Das INJOY Abnehmkonzept

Die bessere Figur
Der rote Bikini
Die blaue Jeans
Das gute Gefühl von damals

Wir im INJOY Weiden helfen Ihnen, das gute Gefühl von damals wieder zu finden und bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten Ihr Wunschgewicht und Ihre Wunschfigur zu erreichen.

Ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zum Wunschgewicht ist ein regelmäßiges Training. Eine Kombination aus Krafttraining, Ausdauer-und Bewegung, sowie die richtige Ernährung bringt Sie schneller an Ihr Ziel.

Unser geschultes Trainerteam erstellt Ihnen einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan und beantwortet gerne und jederzeit Ihre Fragen.

Wussten Sie, dass 2 Kg Muskelmasse Ihren Grundumsatz um ca. 200 Kcal pro Tag erhöht?

Mit unserem INJOY-Fettstoffwechselzirkel kombinieren wir exzentrisches Muskelaufbautraining und Ausdauertraining zu einem perfekten Ganzkörpertraining, das ihren Arbeitsumsatz um ein Vielfaches erhöht. Vorteile des INJOY Fettstoffwechselzirkels

Trainieren Sie in unserem Technogym – Gerätepark. Hier stehen Ihnen die neuesten Geräte für ein ausgewogenes Muskelaufbau und Fitnesstraining zur Verfügung. Selbstverständlich wird Ihnen vorher die Handhabung der Geräte von unseren Trainern erklärt.

Außerdem steht Ihnen noch ein großer Freihantelbereich zur Verfügung.

Neben dem INJOY Fettstoffwechselzirkel stehen Ihnen im Cardiopark diverse Cardiogeräte zum Training Ihrer Ausdauer zur Verfügung.

Trainieren Sie auf dem Fahrradergometer, dem Sitzrad, dem Rudergerät, den Crosstrainern, den Stepgeräten oder dem Laufband.

Um Ihr Trainingsprogramm für Sie möglichst interessant und kurzweilig zu gestalten, empfehlen wir unsere Gymnastik- und Spinningkurse

Das INJOY Weiden bieten Ihnen zahlreiche Ernährungsseminare zum Thema Eiweiß, Fett und Kohlenhydrat an.

Das Injoy-Abnehmkonzept führt Sie in die Welt der richtigen Ernährung ein und begleitet Sie über 8 Wochen mit wichtigen theoretischen Informationen über Muskelaufbau und Bewegung (Ein Seminarthema pro Woche).

Neben dem theoretischen Fachwissen erhalten Sie nach einer gründlichen Anamnese über etwaige gesundheitliche Einschränkungen und Ziele, eine ausführliche Einweisung in unseren INJOY-Fettstoffwechselzirkel, sowie einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan, der bei den regelmäßigen Trainingseinheiten von unserem geschulten Trainerteam überwacht wird und das Trainingsziel wöchentlich überprüft.

Um das Trainingsprogramm möglichst interessant und kurzweilig zu gestalten, empfehlen wir unseren Kursteilnehmern eine Teilnahme an den unseren Gymnastik und Spinningkursen, die unser INJOY-Abnehmkonzept erfolgreich unterstützen.

Mehrere vierwöchige Abnehmstudien unter dem Motto 4 bis 5 Kilo in vier Wochen haben die Richtigkeit unseres Abnehmkonzeptes unter Beweis gestellt und unsere Werbeaussage bestätigt:

• 25% der Probanten verloren mehr als 4 Kilo
• 60% der Probanten verloren 4 Kilo
• 10% der Probanten verloren 2 bis 3 Kilo
• nur 5% der Probanten brachen aus verschiedenen Gründen ab (Disziplin und Durchhaltevermögen)

Interviews und Meinungen erfolgreicher Teilnehmer

Ab dem Jahr 2010 wird das INJOY Abnehmprogramm noch durch ein Langzeitbetreuungskonzept erweitert. Das Langzeitprogramm beinhaltet monatlich Treffen und gemeinsame Trainings, die dem Erfahrungsaustausch und der Motivation dienen.

Abnehmen mit einem persönlichen und ausgebildeten Ernährungsberater durch Metabolic Balance

metabolic balance® ist ein Stoffwechselprogramm zur Gewichtsregulation – entwickelt von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern. Die Grundlage dazu bildet Ihr persönlicher Ernährungsplan, der auf Basis Ihrer aktuellen Blutwerte und Angaben zu Ihrer Gesundheit erstellt wird.