INJOY Weiden
Öffnungszeiten:
Mo - Fr 8 bis 23 Uhr
Sa 14 bis 22 Uhr
So, Feiertag 9 bis 22 Uhr
Kinderbetreuung
Tel: (09 61) 4 11 40
Fax: (09 61) 4 16 04 66
info(at)
injoy-weiden.de
Facebook: Injoy Weiden
Trainer & Team
Wolfgang Völkl
Fitnessfachwirt, Euro Fitnesstrainer... mehr
Probetraining
1 VIP-Probetag gratis & unverbindlich - inklusive Bedarfsanalyse... mehr
Anti-Aging
Anti-Aging, ist eine Bezeichnung für Maßnahmen, die zum Ziel haben, die biologische Alterung der Menschen hinauszuzögern, die Lebensqualität im Alter möglichst lange auf hohem Niveau zu erhalten und auch das Leben insgesamt zu verlängern.
Dem Anti-Aging liegen mehrere Faktoren zu Grunde:
- Richtige und ausgewogene Ernährung
- Regelmäßige Bewegung
- Koordinationstraining
Das INJOY Weiden bietet Ihnen verschiedene Maßnahmen zum Thema Anti-Aging.
Ernährungsberatung
Beratung zum Thema Ernährung durch verschiedene Seminare, unter anderem zum Thema:
Richtiger Umgang mit den verschiedenen Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren sind vor allem Energieträger. Ein Zuviel an gesättigten Fettsäuren kann sogar den Spiegel des ungesunden LDL-Cholesterins im Blut ansteigen lassen – das Risiko für Fettstoffwechselstörungen steigt. Ungesättigte Fettsäuren hingegen punkten mit positiver Wirkung im Körper. Sie sind die „Königsklasse“, da sie wichtige Funktionen im Stoffwechsel unterstützen, u.a. helfen sie die Fließeigenschaften des Blutes zu verbessern oder sind Bausteine in Zellwänden. Von besonderer Bedeutung sind hier die lebenswichtigen essentiellen Fettsäuren, weil der Organismus diese nicht selbst herstellen kann.
Abnehmkurse
Diverse Abnehmkurse sowohl für Mitglieder, als auch solche, die es werden wollen. Zum Beispiel unser 8 – Wochen Abnehmkurs oder Metabolic Balance.
Fitness-Training
Optimale Betreuung durch unser Trainer-Team im Bereich Fitness. Egal ob Sie Ihre Fitness beim Zirkel-Training, in Gruppenkursen, beim Herz-Kreislauf-Training, Kraft-Training oder beim Rücken- Training verbessern wollen. Durch regelmäßiges Training stärken Sie Ihr Immunsystem und können Muskelschwund und Osteoporose vermeiden.
Koordinationstraining
Training mit der neuen MFT Trim Disc zur Verbesserung Ihrer koordinativen Fähigkeiten und Test Ihrer Koordination bei einem MFT S3 – Check.
Entspannung und Wellness
Entspannung finden Sie entweder mit unserem Yoga-Angebot oder in unserer Entspannungsstunde. Erholung finden Sie in unserem großzügigen Sauna- und Wellnessbereich.
