Sauna & Wellness

Mit einem Saunagang tun Sie Gutes für Ihre Gesundheit. Das Saunieren dient der Entschlackung, dabei werden Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden. Außerdem wird die Muskulatur entspannt, der Herz-Kreislauf wird angeregt und das Immunsystem gestärkt.

Entspannen Sie in unser Studio eigenen Sauna, genießen Sie die Atmosphäre bei entspannten Klängen und schalten Sie vom Alltagsstreß ab.

In unserem Studio bieten wir Ihnen

• eine klassische Sauna (ca. 90°C)
• ein Sanarium mit Farblichttherapie
• einen großzügigen Ruheraum mit Relaxliegen

Als Sanarium wird eine sanfte Sauna bezeichnet, in der Temperaturen von etwa 60°C und eine Luftfeuchtigkeit von 50% herrschen. Somit unterscheidet sich das Sanarium von der klassischen Sauna durch die milderen Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit. Die Farblichttherapie dient zusätzlich der Entspannung und des Wohlbefindens des Sauna-Besuchers.

Neben schöner Bräune hat das Sonnenlicht oder der Besuch eines Solariums positive gesundheitliche Effekte. Denn der UV-B-Anteil des natürlichen wie auch des künstlichen Sonnenlichts ist unbedingt notwendig, um ausreichend Vitamin D für viele Stoffwechselvorgänge zu produzieren. Eine besondere Stellung nimmt dabei das Vitamin D3 ein, dem mehrere positive gesundheitliche Wirkungen zugeschrieben werden:

• Positive Wirkung auf den Knochenaufbau
• Stimulierung des Immunsystems
• Linderung von Depressionen
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
• Aktivierung von Glückshormonen
• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Nutzen Sie diese positiven Effekte und besuchen Sie unser Solarium der Firma ERGOLINE. 7 min Entspannung unter der „Sonne“ für 3.50 Euro

Selbstverständlich bieten wir auch ein SONNENABO an. Für nur 9,90 Euro / Monat können Sie einmal täglich Sonne tanken.

Wir praktizieren hier im Injoy – Weiden das sog.  Hatha-Yoga.  Hierbei wird die Sonnenenergie und die Mondenergie im Körper ausgeglichen um körperliches und seelisches Gleichgewicht und somit Wohlbefinden zu erlangen.