Step

Im Aerobic-Kursraum:

60 minütiges Herz-/Kreislauftraining für Sie und Ihn mit abwechslungsreicher Choreographie. Stepkenntnisse vorausgesetzt.

Step ist ein effektiver und effizienter Weg, das Herz-/Kreislaufsystem zu trainieren und dabei Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß.