Step

Im Aerobic-Kursraum:

Herz-/Kreislauftraining für Sie und Ihn mit abwechslungsreicher Choreographie.

Step ist ein effektiver und effizienter Weg, das Herz-/Kreislaufsystem zu trainieren und dabei Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß.

 

In Step/Aerobic Basic: Erlernen der Grundschritte. Perfekte Choreografien für Jedermann. Ideal zur Fettverbrennung.